Vor allem Männer sind an der Harnröhrenstimulation interessiert. Während Frauen diese Form der Stimulation eher seltener für sich entdecken, kommen viele Männer bei der Masturbation auf die Idee, den Eingang der Harnröhre zu reizen. Dieses Spiel wird auch Sounding genannt.
Die Harnröhrenstimulation mit dem Dilator: ein besonderes Gefühl
Ob mit Finger, Zunge oder speziellen Sexspielzeugen – die Harnröhrenstimulation kann sich extrem intensiv anfühlen. Um dieses Gefühl zu steigern und kontrolliert zu erleben, kommen Dilatoren ins Spiel. Sie sind so geformt, dass sie die Harnröhre und die Harnröhrenöffnung möglichst gleichmäßig und schonend stimulieren.
Das Spiel mit der Harnröhre hat eine lange Geschichte und ist heute deutlich sichtbarer geworden. Wenn du dich ein wenig umschaust, findest du zahlreiche Foren, Erfahrungsberichte und Bilder zum Thema Harnröhrenstimulation und Sounding.
Männer und Frauen können die Stimulation der Harnröhre genießen – egal ob mit Finger, Zunge, Penisplug oder Dilator. Im Fetisch- und BDSM-Bereich ist Harnröhrenstimulation zusätzlich beliebt, weil sie ein starkes Gefühl von Kontrolle und Hingabe erzeugen kann.
Sounding Video
Gesundheit & Sicherheit stehen immer im Vordergrund
So angenehm Harnröhrenstimulation sein kann – die Harnröhre ist ein sehr empfindlicher und verletzlicher Bereich. Viele Männer (und einige Frauen) haben schon schlechte Erfahrungen gemacht, weil sie ungeeignete Gegenstände benutzt oder Hygiene unterschätzt haben.
In Notaufnahmen landen immer wieder Menschen, die sich Drähte, Perlen oder andere ungeeignete Dinge in die Harnröhre eingeführt haben und diese nicht mehr herausbekommen. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch bleibende Schäden hinterlassen.
Passiert dir ein Missgeschick, zögere bitte nicht aus Scham zu lange. Geh so schnell wie möglich in die Notaufnahme und schildere offen, was passiert ist – je früher Ärzt*innen handeln können, desto schonender lässt sich das Problem lösen.
Wenn du Harnröhrenstimulation ausprobieren möchtest, sind Dilatoren die deutlich sicherere Wahl. Sie wurden exakt für diesen Zweck entwickelt, haben eine passende Form und können bei richtiger Nutzung nicht einfach in der Harnröhre verschwinden.
Außerdem lassen sich Dilatoren gut reinigen und desinfizieren – ein entscheidender Punkt, denn Harnröhre und Blase sollten niemals mit Keimen von außen belastet werden.
Sounding sicher starten: Dilatoren & Zubehör
Mit dem richtigen Equipment wird Harnröhrenstimulation kontrollierter, hygienischer und sicherer:
- Dilatoren aus Edelstahl & flexibel – verschiedene Längen und Durchmesser für deinen Einstieg.
- Penisplugs kaufen – ideal für kürzere Sessions und Klinik-Fantasien.
- Gleitgel für Toys & Sounding – am besten steril bzw. hochqualitativ wasserbasiert.
- Toy Cleaner & Desinfektion – für gründliche Reinigung vor und nach dem Spiel.
- Intimdusche – für ein sauberes Gefühl rund um deine Urethral-Session.
Tipp: Nimm dir Zeit, arbeite sauber und steigere Durchmesser und Intensität erst, wenn sich alles wirklich gut anfühlt.
Höchste Sterilität und Sauberkeit sind bei der Harnröhrenstimulation Pflicht. Nutze möglichst steriles oder sehr hochwertiges Gleitgel und reinige deine Dilatoren sorgfältig. So reduzierst du das Risiko von Harnwegsinfekten oder Blasenentzündungen deutlich.

Der passende Dilator für den Mann
Dilator-Ratgeber für ihn
Um mit einem Dilator deine Harnröhrenstimulation zu entdecken, brauchst du gar nicht viel:
- einen hochwertigen Dilator aus medizinischem Edelstahl oder geeignetem Material,
- ein desinfizierendes Reinigungsmittel oder Toy Cleaner,
- ein steriles bzw. sehr sauberes, wasserbasiertes Gleitgel.
Für den Einstieg ist ein kleiner Durchmesser sinnvoll. Viele beginnen bei etwa 4 mm, um sich langsam an das Gefühl zu gewöhnen. Später kannst du dich Schritt für Schritt an größere Durchmesser herantasten.
Als Mann hast du den Vorteil, dass es eine große Auswahl an Dilatoren und Penisplugs gibt – in unterschiedlichen Längen, Durchmessern und Formen. Die männliche Harnröhre verläuft weitgehend gerade, sodass sie über die gesamte Länge stimuliert werden kann.
So fängst du mit der Harnröhrenstimulation an
Nimm dir Zeit, um dich mit deiner Harnröhre vertraut zu machen. Streichele den Ausgang der Harnröhre mit den Fingern oder einem weichen Vibrator und beobachte, wie sensibel dieser Bereich reagiert.
Wenn du einen passenden Dilator hast, kannst du langsam beginnen. Verteile Gleitgel auf der Spitze deines Penis und auf dem Dilator. Streiche dann zunächst nur mit der Spitze des Dilators über den Harnröhreneingang.
Sobald du dich bereit fühlst, kannst du den Dilator behutsam einführen. Lass ihn von selbst „in dich hinein gleiten“, statt ihn mit Druck zu schieben. Konzentriere dich auf das Gefühl und versuche, deine Muskeln zu entspannen.
Die männliche Harnröhre ist angenehm gradlinig, sodass du den Dilator langsam weiter vorschieben kannst. Schon die ersten Zentimeter können ein kribbelndes, neuartiges Gefühl auslösen. Für viele genügt diese Stimulation bereits, um einen Orgasmus zu erleben.
Mehr Abwechslung durch verschiedene Dilatoren
Wenn du dich an die Harnröhrenstimulation gewöhnt hast, kannst du dein Spiel variieren. Neben Edelstahl-Dilatoren gibt es Modelle aus anderen Materialien, mit Struktur oder in gebogener Form.
Kombiniert mit unterschiedlichen Durchmessern bekommst du völlig neue Reize. Fortgeschrittene nutzen teilweise Dilatoren in Verbindung mit Reizstromgeräten. Diese Art der Stimulation ist extrem intensiv und sollte nur mit Erfahrung und viel Vorsicht ausprobiert werden – beginne immer mit niedriger Stärke und steigere langsam.
Absolutes Vertrauen: die Harnröhre stimulieren lassen
Mit einem Partner oder in einer BDSM-Session kann Harnröhrenstimulation noch intensiver werden. Du gibst Kontrolle ab und überlässt einer anderen Person deinen empfindlichsten Bereich.
Wichtig ist, dass du der aktiven Person vertraust und ihr klar kommuniziert, was okay ist und was nicht. Nutzt am besten ein Safeword oder ein klares Signal, um das Spiel jederzeit stoppen zu können.
Sobald sich etwas schmerzhaft oder falsch anfühlt, solltest du das Spiel sofort unterbrechen. Kurze Irritationen können normal sein – anhaltende Schmerzen sind ein klares Stopp-Signal.
Schmerzen bei der Dilator-Nutzung
Ein Dilator ist bei richtiger Anwendung eine relativ sichere Möglichkeit, die Harnröhre zu stimulieren. Zu hektische oder harte Bewegungen können aber trotzdem Schmerzen auslösen.
Leichte, kurz andauernde Beschwerden sind meist unkritisch. Kommt es jedoch zu starken oder länger anhaltenden Schmerzen, Blutungen oder Brennen beim Wasserlassen, solltest du dich möglichst schnell ärztlich untersuchen lassen – hier ist kein Platz für falsche Scham.

Die passenden Dilatoren für Frauen
Dilator-Ratgeber für sie
Bei Frauen lassen sich zwei Arten von Dilatoren unterscheiden. Zum einen gibt es – wie beim Mann – Harnröhrendilatoren. Diese sind oft flexibler, da die weibliche Harnröhre nicht geradlinig verläuft.
Zum anderen existieren Vaginaldilatoren, die meist medizinisch verordnet werden, zum Beispiel bei Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder Vaginismus. Hier steht die Dehnung im Vordergrund, nicht die sexuelle Stimulation.
Vaginaldilatoren werden in unterschiedlichen Durchmessern eingesetzt, bis sich die Muskulatur an Eindringtiefe und Umfang gewöhnt hat. Sie können – wenn gewünscht – in ein lustvolles Vorspiel eingebunden werden, stehen aber in erster Linie im therapeutischen Kontext.
Harnröhrendilatoren für Frauen in der Anwendung
Viele Frauen sind bereits am Eingang der Harnröhre extrem empfindlich und können darüber erregt werden. Die innere Harnröhrenstimulation entdecken jedoch nur wenige – häufig bringt erst ein Partner oder eine Partnerin diese Spielart ins Spiel.
Hygiene ist auch hier das A und O. Verwende immer sterile oder sehr gut gereinigte Dilatoren und ausreichend Gleitmittel. Aufgrund der Lage des Harnröhrendings kann es für viele Frauen schwierig sein, das Spiel alleine auszuführen – eine vertraute Person kann helfen.
Wichtig ist, dass der flexible Dilator langsam und ohne Druck folgt. Er „sucht“ sich seinen Weg und sollte nicht gegen Widerstand gedrückt werden. Nimm dir Zeit, höre auf deinen Körper und brich lieber einmal mehr ab als einmal zu wenig.
Vaginaldilatoren richtig einsetzen
Vaginaldilatoren werden meist bei Vaginismus oder Schmerzen beim Eindringen empfohlen. Die Muskulatur zieht sich unbewusst zusammen, was Sex schmerzhaft oder unmöglich machen kann.
Mit Dilatoren kannst du dich in deinem Tempo an das Gefühl gewöhnen. Wichtig: Der Einsatz sollte möglichst schmerzfrei sein. Nutze viel Gleitgel und arbeite dich nur langsam zu größeren Größen vor.
Wenn du magst, kannst du die Dilatoren oder auch Penisplugs gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin verwenden. Sexuelle Erregung kann die Entspannung erleichtern und das Training angenehmer machen.
Auch wenn Geschlechtsverkehr wieder möglich ist, können Dilatoren als Vorbereitung vor dem Sex hilfreich bleiben. Vaginismus ist nichts, wofür du dich schämen musst – viele Frauen sind betroffen.

Für Männer und Frauen: Dilatoren immer gründlich reinigen
Hygiene ist bei Sexspielzeug wichtig – bei Harnröhren-Dilatoren ist sie absolut entscheidend. Du führst das Toy in einen Körperbereich ein, der extrem empfindlich auf Keime reagiert.
Reinige deine Dilatoren deshalb immer vor und nach jeder Anwendung. Nutze dafür warmes Wasser, eine milde Seife und anschließend ein passendes Desinfektionsmittel oder Toy Cleaner. Achte darauf, dass keine Rückstände bleiben.
So reduzierst du das Risiko, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen und eine Blasenentzündung, Harnwegsinfektion oder im schlimmsten Fall eine Nierenbeteiligung auslösen.
Reinigung & Pflege für deine Dilatoren
- Toy Cleaner & Desinfektion – speziell für die gründliche Reinigung von Sexspielzeug.
- Gleitgel für sensible Bereiche – wasserbasierte Gels, die sich leicht abwaschen lassen.
- Klinik-Zubehör – für alle, die ihr Sounding-Spiel mit Klinik-Fantasien kombinieren möchten.
- Schwarze Untersuchungshandschuhe – für Hygiene und authentisches Klinik-Feeling.
Saubere Toys, saubere Hände, gutes Gleitgel – so bleibt Sounding möglichst sicher und genussvoll.
Hygiene ist bei der Harnröhrenstimulation mit Dilatoren genauso wichtig wie
Geduld, Vorsicht und Rücksicht auf die Grenzen der Person, die du stimulierst.







Liest sich wirklich interessant. Für mich ist das jedoch nichts. Ich bin da etwas sehr empfindlich. Ich musste mal einen Abstrich machen / machen lassen. Ich hatte ein paar Problemchen beim Pinkeln. Also meinte mein Arzt, na dann nehmen wir mal einen Abstrich. Er gab mir einen Tupfer und ich sollte aufs Klo verschwinden. Das Wattestäbchen hat nur ganz vorne die Harnröhre berührt und schon hatte ich Pipi in den Augen! Ja, also von daher kann ich so gar nicht nachvollziehen, dass es Männer gibt, die sich freiwillig die Harnröhre dehnen. Und dann auch noch so stark steigern. Ich mag ja kratzen, beißen und Co, aber das geht mir zu weit :D
Die Stelle, mit dem im Krankenhaus landen, ließ mich da direkt erröten. Ich habe leider auch schlechte Erfahrungen mit der Harnröhrenstimulation machen müssen. Ich habe meinen damaligen Partner blind vertraut. Es wird toll, versprach er mir. Dass er diese Stimulation aber nicht sanft machen wird und ich am Ende volle Kanne am Bluten bin, hat er mir verschwiegen! Für mich kommt diese Stimulation nie mehr in Frage. Macht so was lieber selber oder wirklich nur mit jemanden, den ihr lange kennt.
Viele finden das Gefühl, etwas in der Harnröhre zu haben unangenehm oder gar schmerzhaft. Ich finde es regelrecht elektrisierend. Es macht mich tierisch an! Ihr müsst mal einen Orgasmus mit Dilator in der Harnröhre haben. Das ist einfach ein nicht zu toppendes Gefühl! Ich mag es, wenn es anfängt zu brennen und leicht schmerzt. Jedoch muss wirklich immer Gleitgel im Spiel sein. Ohne ist das tatsächlich nicht zu machen.
Macht viel Lust und ist Interessant die Harnröhre zu Stimulsieren
Habe einen Harnrohren Vibriator und dabe diesen auch schon des öftern Benutzt
Das Einfüren mit viel Gleitgeel ist Pflicht da es sonnst sehr Schmerzhaft ist Ist der Harnröhrenvibriatror erst einmal in den Penis Eingeführe kann er Eingeschaltet werden und dann in voller Länne bis zur Eichel oder Prostata plaziert werden was ein super Gefühl und hinterher einen TOP Orgassmus Auslöst
Die Harnröhre ist dann soweit gedehnt dass das Sperma sehr gut daraus kommt